2017년 3월 22일 - 아 ~ 힘 없다...오늘은 살짜기 달렸다

* 제목 : 아 ~ 힘 없다...오늘은 살짜기 달렸다. * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 헬스장 - 시간 : 1시간 (12:00 - 13:00:00) - 거리 : 10km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 6'00"/km - 속도 : 10km/h

어제 저녁에 치킨을 먹고 잤더니만 먹는게 부실한가
배가 고프다.
배가 고프니 힘이 없고

겨울동안 찐살을 빼야하기에 오늘도 먹는걸 참고 달려보자
힘이 없지만 달려야겠다.

오늘은 빠른 속도로 달리지 않고
그냥 편안하게 조깅만 하자구나
후반부에 속도를 조금씩 올려서 마쳤다.

오후엔 평택에 갈 일이 있어 다녀와야하는데
저녁엔 좀 쉬자구나....


조깅거리 : 10km
조깅시간 : 1시간