2020.1.20-회의전 잠시 밀주

* 제목 : 회의전 잠시 밀주 * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 헬스장 - 시간 : 54분 (18:00 - 18:54:00) - 거리 : 9.2km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 5'52"/km - 속도 : 10.22km/h

오늘은 업무상 회의가 있어서 저녁 운동을 하기 힘들다.
오전에도 회의자료 준비하느냐 점심시간도 바쁘기도 하고

산악회를 구성한다하여 7시 30분 부터 회의가 있어 1시간정도 달려본다
오늘은 조금 빠르게 달려주었다.

마치고 다시 회의에 참석하여 하루일과를 마쳤다.
계속되는 회의로 힘드네...

훈련거리 : 9.20km
훈련시간 : 54분