안성의 명산 청칠덕무서환종주(청량산-칠장산-덕성산-무이산-서운산)를 휠훨 날다....
* 제목 : 안성 명산 청칠옥배서 완전종주 달리기... * 분류 : 즐겁게 달리기 - 장소 : 청량산 - 서운산 - 시간 : 6시간 58분 50초 (08:30 - 15:28:50) - 거리 : 53km - 종류 : 크로스컨트리 - 페이스 : 7'54"/km - 속도 : 7.59km/h 아침 안개가 자욱하다. 시계는 6시에 맞쳐 놓았는데 다시 잠들어 버렸다. 평소 아..
마라톤과 나/산악훈련기
2009. 2. 9. 21:20