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2020.02.04-대회후 회복주

마라톤과 나/나의 훈련일지

by 마루금(김두영) 2020. 5. 26. 20:56

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* 제목 : 대회후 회복주
* 분류 : 즐겁게 달리기
- 장소 : 비봉산길
- 시간 : 1시간 9분 (18:20 - 19:29:00)
- 거리 : 10.62km
- 종류 : 크로스컨트리
- 페이스 : 6'30"/km
- 속도 : 9.23km/h

일지정리
그동안 런다이어리에 일지를 올리지 않아
다시 한꺼번에 올리고 시작합니다.



풀꽃
                   ​ ​나태주 / 시인


자세히 보아야
예쁘다

오래 보아야
사랑스럽다 

너도
그렇다

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