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| * 제목 : 오늘도 퇴근하여 늘 가던 코스로 * 분류 : 즐겁게 달리기 |
| - 장소 : 비봉산길 - 시간 : 1시간 20분 (18:25 - 19:45:00) - 거리 : 10.02km - 종류 : 크로스컨트리 - 페이스 : 7'59"/km - 속도 : 7.51km/h |
오늘도 비봉산으로 향한다.
조금 빨리 달려보자
그래도 몇차레 훈련했다고 그런지
오르막길이 잘 되네
물론 스피드는 없지만
그래도 이정도면 할만하네...
훈련거리 : 10.02km
훈련시간 : 1시간 20분
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