2020.510-오랜만에 배티재 그리고 상중한운간 임도길 왕복

* 제목 : 오랜만에 배티재 그리고 상중한운간 임도길 왕복 * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 상중한운간 임도길 - 시간 : 3시간 9분 (11:00 - 14:09:00) - 거리 : 24.7km - 종류 : 크로스컨트리 - 페이스 : 7'39"/km - 속도 : 7.84km/h

오늘은 좀 장거리주를 해 보자는 생각으로 준비한다.
배낭에 물을 넣고 서운산 자연휴양림앞에 주차를 하고
스트레칭을 하고 출발한다.

먼저 배티재를 달려보는데
조금 힘들다
매번 뛰어서 올라간 길이지만
요즘 훈련부족과 체중이 늘어서인지 몸이 무겁다.

그래도 쉬지않고 보폭을 작게하여 천천히 올라가본다.
가볍게 배티재를 넘고 다시 배티성지로 향하여 한번 화장실 가고
다시 배티재를 넘어서 상중한운간 임도길을 달린다.
예전에는 여기를 찾는 사람들이 거의 없었는데
요즘은 산책하시는 분들이 많다.
몇몇분들을 지나서 반환점에 도착하여 잠심 머뭇거리다가
조금 더 내려가서
되돌아 온다.

조금 힘들지만 오르막길을 다시 올라서 마쳤다.



훈련거리 : 24.70km
훈련거리 : 3시간 09분