다시 시작하는 달리기...

너무 오랫동안 달리기를 하지 않았다.

그동안 아지 지금도 마찬가지지만 마음이 편하지 않다

사람과 사람들이 모여 사는 세상이지만 때로는 억울하고 불행한 일도 닥치는 법

지금 힘들고 힘들어도 참고 이겨내야지 하면서 다시 달리기를 시작한다.

 

지난번 산행하고 고작 한번 달리기를 하고서 약 15일 정도 지난 후에야 달리기를 시작한 것다.

월요일 저녁에 안성천 달리기 시작하는 곳에서 부터 조령천을 돌고 왔다

다음날 화요일도 마찬가지

그리고 오늘 안마클 수달이가 있어 안성천에서 회원님들과 재미나게 달리기를 했다.

너무 오랜만에 달리기를 해서인지 몸무게도 늘고 하여 스피드가 나지 않았다

아니 스피드 보다는 몸 만들기를 위해 장거리 주를 택하여 천천히 달리기를 시작했다.

연 3일 동안 훈련했더니 조금 예전의 몸으로 돌아 온것 같다.

더운 여름날 마음아프다고 주저 앉지 말고 힘을 내어 꾸준히 달리기를 하자...

 

7월 28일 18.5km

7월 29일 20.5km

7월 30일 16.4km