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2012년 3월 28일 - 왜 이렇게 힘이 들지...비봉산 그리고 생태공원에서

마라톤과 나/나의 훈련일지

by 마루금(김두영) 2012. 4. 16. 19:27

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* 제목 : 왜 이렇게 힘이 들지...비봉산 그리고 생태공원에서
* 분류 : 즐겁게 달리기
- 장소 : 비봉산
- 시간 : 2시간 5분 (18:20 - 20:25:00)
- 거리 : 19km
- 종류 : 조깅
- 페이스 : 6'35"/km
- 속도 : 9.12km/h

왜 몸이 이렇게 힘든지 모르겠다..
오늘도 비봉산으로 향하는데 날씨는 좋다.
먼저 비봉산 한번 왕복하고 다시 도로구간을 달리는데
몸이 피로해서인지 스피드는 거북이오
맘은 장거리 하고 싶은데 몸이 두바퀴 돌고나니
힘이 없다...
그래 세바퀴만 돌자고 했지만
세바퀴도 못 돌고 포기....

에구...
이래가지고 어찌 할꼬....

맘은 천천히 하고 싶지만
코앞에 대회가 있으니 걱정이로쎄...

한번 해보자...
목요일 금요일 그리고 휴일까지 한번 달리고
천천히 몸을 회복하자구나...

달린거리 : 19km
달린시간 : 2시간 5분

 

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