2014년 1월16일 - 너무 하다 미세먼지 ...(130km)

 

 

 

* 제목 : 너무 하다 미세먼지 * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 안성천 - 시간 : 1시간 45분 (17:50 - 19:35:00) - 거리 : 20km - 종류 : LSD - 페이스 : 5'15"/km - 속도 : 11.43km/h

오늘은 장거리주를 할려고 했다.
약 30km를 할려고 퇴근하여 준비하고 나가는데
이게 왠일일까...
세상이 바뀔려고 하는걸까.
하늘이 뿌옇다.
미세먼지라고한가...

예날에 이러지 않았는데
왜 요즘들어서 이렇게 미세먼지가 많이 나오는건가.

몸상태도 그리 좋지 않지만
장거리주를 계획하고 달려본다 .
천천히 개산사거리까지 두번 왕복하자
맘을 그렇게 먹고 달리는데 힘들다.

결국 한번 왕복하고 다시 현수교까지 왕복하고서 오늘의 훈련을 마칠려고 한다.
아쉽다.
그래서 공단사거리까지 힘껏 질주를 해보았다.
몸이 생각처럼 따라주지 않는다.

훈련거리 : 20km
훈련시간 : 1시간 45분