2015년 11월 06일 - 조금 피곤함이 있지만 - 헬스장에서

 

* 제목 : 조금 피곤함이 있지만 - 헬스장에서 * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 헬스장 - 시간 : 1시간 (12:30 - 13:30:00) - 거리 : 11.2km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 5'21"/km - 속도 : 11.2km/h

오전 일과를 마치고 나니 조금 졸립고 피곤함이 쫘악 온다.
일상이 힘들다 보니 목요일에서 금요일쯤 되면 몸이 많이 피곤하다.

그냥 쉬고 싶은 맘이 굴뚝같지만 저녁부터 비가 온다고 하니 오늘저녁운동을 못할지 모르겠다.
그래 점심때라도 달려줘야지 주말부터 월요일까지 온다는데
많이 올때는 시간당 20mm까지 온다는데 일요일 마라톤대회가 적정이다.
홈피에 들어가보니 별로 보기좋지가 않다.
내가 이런말 할 자격은 안되지만 ....

그건 그렇고 이넘의 사진을 찍어야 하는데 비오면 우산을 들고 찍어야 하는데
텐트 하나 주지는 않을 것이고 이러면 삼각대에 우산을 고정시켜서 찍을 수 밖에...
일단 오늘 배터리 충전을 하고 준비를 한다.

사진에 재미를 붙였을때는 사진을 찍는게 참 재미있었는데 이넘의 달리기 한답시고
사진도 안찍고....

오늘은 헬스장에 사람들이 몇명있네
점심시간쯤에는 사람들이 점심먹으로가서 없었는데 오늘은 옆에서 쿵쿵거리니 신경쓰인다.
처음 워밍업을 마치고 10부터 시작하여 조금 빠르게 달려본다.

오랜만에 바지까지 젖어보네...

조깅거리 : 11.2km
조깅시간 : 1시간