2016년 3월 1일 - 2016 머니투데이방송 3.1절 마라톤대회

* 제목 : 2016 머니투데이방송 3.1절 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기

- 장소 : 잠실종합운동장 - 시간 : 3시간 2분 49초 (10:05 - 13:07:49) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'20"/km - 속도 : 13.85km/h

꽃샘추위라고 해야하나 날씨가 갑자기 추워져서 새벽온도가 영하 7도이다.
계속된 대회 참가와 훈련으로 몸의 피로가 많고 최근 허기져서 먹는것 좀 먹었더니만 몸이 다시 무거워졌다.
이유야 어찌됐든 오늘 대회에 참가한다.
아침 천천히 일어나서 준비하고 집에서 7시 20분에 출발했다.
용인쪽으로 해서 고속도로를 달렸지만 별로 막히지도 않고 너무 빨리 도착했다.

춥다.
나가기 싫다.
그냥 차에서 준비한 영양바와 나의 간식을 먹고서 대회에 준비한다.
차에서 잠시 나가서 커피한잔하고 화장실 다녀오고 모든 준비를 마쳤지만
몸이 무거운것은 어쩔 수 없다.

오늘의 목표를 그래도 3시간 3분을 목표로 한다.
암사동 언덕코스가 있어서 오늘 조금은 조심해야 한다는 생각을 가지고 달린다.
출발은 조금 늦은 10시 5분정도에 출발......

풀코스와 31km코스가 동시 출발해서 선두주자들이 쭈욱 나간다.
일단 내 페이스대로 간다.
초반 5km까지 페이스 유지를 위해 앞서나가지 않고 달린다.
첫 1km가 4분 30초...
이후에는 4분 20초 페이스로 달린다.

다행이 바람은 불지 않는구나 했다.
힘든 암사동 언덕길에서도 앞서나가지 않고 그냥 같은 페이스 주자들 뒤에서 달린다.
1차 반환점 찍고 되돌아 온다.
이제 조금 속도를 내어 볼까.
한명 두명 추월한다.
그리고 시계를 보니 하프까지 30분이 넘을 듯 하다.
조금 아쉽지만 페이스를 잘 유지한다.
종합운동장쯤에 도착하여 하프거리에서 시계를 보니 1시간 31분 11초....
아 ~~ 조금 아쉽다는 생각이다.
암사동 반환점 돌아올때 바람이 불어서 밀린듯하다.

이후 종합운동장을 지나 다시 2차 반환점을 향해 달린다.
이제 속도가 비슷한 분들과 달린다가 조금씩 조금씩 속도를 더 내어서 한명 한명 앞서간다.
이윽고 31km코스이 반환점에서 31km참가자가 빠져나가고 보니 풀코스 주자들이 앞에 몇명 보인다.
한명 따라잡고 다시 또 따라잡고....

30km지점에서 파워젤 하나 꺼내서 먹고 두번째 반환점앞에서 두명의 주자들과 함께 돌았다.
내가 13위다....
그래 한번 더 달려보자구나.
함께 달리던 두명을 추월하고서 저 멀리 한명이 보인다.
조금씩 조금씩 거리가 가까워진다.
약 36km지점에서 추월하고서 이제 31km주자들과 썩여서 뭐가 뭐지 모르겠다.

5km을 남기고 시계를 본다.
내 개인기록이나 갱신해 볼까...
그럴러면 조금 벅찬거리다.
다시 3km남기고 시계를 본다.
내 개인기록 갱신이 가능할 듯하기도 하다.
헌데 마지막 지친몸이라서인지 아니면 마지막 약간의 오르막과 그리고 운동장들어가는 코스가 불규칙하고 해서 인지 골인하여 보니 3시간 2분 49초...
나의 기록 3시간 2분 23초를 넘지 못했다...아쉽다.

초반에 조금 적극적인 레이스를 펼쳤다면 어찌 되었을까....
기록갱신아니면 퍼짐이겠지...
하여튼 전반부와 후반부에 큰 차이 없이 완주했기에 잘 했다.

이제 동아마라톤대회가 있다.
남은기간 스피드 훈련과 몸의 피로회복에 노력해서 어쩌면 한번뿐일지도 모를
내 기록에 도전해 보자.....


완주기록 : 3시간 2분 49초.....
순 위 : 풀코스 10위