2017년 4월 17일 - 봄비가 내리는 날 헬스장에서

* 제목 : 봄비가 내리는 날 헬스장에서 * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 헬스장 - 시간 : 1시간 (12:00 - 13:00:00) - 거리 : 10.5km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 5'43"/km - 속도 : 10.5km/h

봄비가 내린다.
벚꽃잎이 떨어진다.
극심한 가뭄에 비는 와야 하는데 꽃잎이 떨어지니 아쉽구나.

토요일 산길 달리기 마치고 어찌나 힘들었던지 일요일 내내 집에서 잠만 잤다.
계획은 연속해서 이틀 달리기 훈련할려고 했는데
아직 체력이 떨어지나 보다.
예전같지 않네...그말이 맞나...


결국 하루를 쉬고 월요일 점심시간에 달려본다.
불어난 뱃살도 문제다.
이번주 일요일 대회가 걱정이 태산이로구나.

밀에 올라서 속도를 올려서 달려볼려고 했지만 힘들다.
그래서 결국 11km못 채우고 말았다.
역시 땀이 많이 나네..

이제는 땀과의 전쟁인가.



훈련거리 : 10.5km
훈련시간 : 1시간