2017년 10월 05일 - 안성천에서 서운산무상사까지 장거리주

* 제목 : 안성천에서 서운산무상사까지 장거리주 * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 안성천-무상사 - 시간 : 2시간 46분 (16:00 - 18:46:00) - 거리 : 31.45km - 종류 : LSD - 페이스 : 5'17"/km - 속도 : 11.37km/h

추석날 집에서 쉬고 있다가 오늘은 장거리주를 할 참이다.
연휴동안 특별히 할 것이 없으니 몸이 게을러 진다.
집에서 식구들도 어딜 나가기를 싫어하고 나도 특별히 가고 싶은 곳도 없다.
추석날 움직여봐야 도로에서 시간만 보내고....

오후늦게야 조령천길 리움웨딩홀 앞에 주차를 하고서 준비를 한다.
오늘은 그냥 멀리 다녀오자는 생각으로 쿠션화를 신고 달린다.

속도가 나지 않는다.
이렇게 해서 어찌 할지 걱정이네

속도야 다음에 내기로 하고 오늘은 그냥 편안하게 달린다.
조령천길을 지나 어디로 갈까 고민하다가
금광면사무소 방향으로 해서 도로길을 택한다.
그리고 다시 마둔저수지까지 갔다가 개산사거리로 내려와 서운산 무상사 약수터로 향한다.

무상사에서 약숫물로 급수를 하고 다시 되돌아 온다.
올때에는 개산서거리에서 안성천 방향으로 그냥 직진하여 왔다.

대략 32km주는 한듯하다 생각하고 마무리한다.


훈련거리 : 31.45km
훈련시간 : 2시간 46분