2017년 11월 13일 - 밀주

* 제목 : 밀주 * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 헬스장 - 시간 : 49분 (12:00 - 12:49:00) - 거리 : 9km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 5'27"/km - 속도 : 11.02km/h

어제는 장거리 산길달리기를 할려고 했는데 몸상태가 안좋다.
그래서 일요일 그냥 쉬고 말았다.
근육통증이 심하다.

별로 심하게 안 달린듯한데 근육통이 심하네...

오늘은 더 안좋은 소식이다.
제주한라산 트레일러닝대회가 취소 되었다.
빨리 다른 일정을 보니 영남알프스는 진작 마감이 되었다.
에고...

어쩌나
그냥 코리아컵 100으로 가자구나
그리고 다음날 몸이 괜찮으면 대구비슬산 왕복대회도 한번 가자구나
어떻게 되든 말든....

밀에서 오늘은 천천히 달렸다.
근육통이 있어서 힘껏 못 달리고.

이제 또 일정을 바꿔서 도로주를 해야겠네
산길훈련할려고 했는데
다시 도로주를 하고 목포대회까지 도로주를 하자구나....


에고....아쉽다...
항공권 다시 환불받고...
모든것을 내려 놓는다.