2017년 12월 29일 - 2017년 마지막 근무를 마치고 비봉산길

* 제목 : 2017년 마지막 근무를 마치고 비봉산길 * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 비봉산길 - 시간 : 1시간 24분 (16:30 - 17:54:00) - 거리 : 9.6km - 종류 : 크로스컨트리 - 페이스 : 8'45"/km - 속도 : 6.86km/h

2017년이 저물어 간다.
오늘은 마지막 근무날이라서 종무식을 마치고
모든 일정을 마치고 나니 4시가 넘는다.

밖에는 미세먼지로 하늘이 뽀얗다.
왠 겨울에 미세먼지람...

시간이 조금 남아서 일단 비봉산으로 향한다.
예전같으면 해넘이를 보러 갔을 텐데
오늘이 마지막 날도 아니고 해서 그냥 달리기나 할까 한다.

몸이 무겁다.
요즘들어서 잘 먹고 놀아서이겠지

신발을 무거운것을 신어서인가 달림이 안된다.
그냥 빠르게 걷고 또 뛰고 한다.

비봉산길을 마치고나서 더 달릴까 생각했지만
미세먼지로 인해 목구멍이 칼깔하다....

그래 오늘같은날은 그냥 쉬는게 좋지
가볍게 비봉산 한바리를 마치고 집으로 향한다.

한해동안 열심히 한다고 했지만 아쉬움이 많다.
많은 대회를 참가했지만 대회에 집중을 못한듯 하여 아쉽다.

그래서 내년에는 대회에 조금 집중하여 달려볼려고 한다.
항상 후회하지 않도록....


훈련거리 : 9.6km
훈련시간 : 1시간 24분 

년간 총 달린거리 : 3,745km