2020.1.07 점심시간 그리고 저녁시간 밀주

* 제목 : 점심시간 그리고 저녁시간 밀주 * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 헬스장 - 시간 : 2시간 30분 (18:10 - 20:40:00) - 거리 : 20.13km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 7'27"/km - 속도 : 8.05km/h

바쁜일정에 어제는 잠깐 쉬고서
오늘은 점심시간과 저녁시간을 이용해 달려본다.
사실 어제는 달릴려고 준비하고 안성천에 도착했는데
비바람이 불고 가는 눈발이 날려서 도저히 달리기를 할 수가 없었다.

점심시간짬을 내어 달려보는데
실내온도가 더워서 맘껏 달리지도 못하겠다
이용하는 사람들이 온도를 높여나서

달림이에게는 맞지 않는 온다.
운동하러 온건지 핸폰 하러 온건지 모르겠다.
조금 온도가 낮아도 운동하면 땀이 나는데 말여...

늘 그렇듯이 천천히 달려서 점심시간을 마치고
저녁시간에 야외에서 할려고 해도 비가 계속 내린다.
뭔 넘의 겨울비가 이렇게 많이 온다.
하긴 이게 눈이었다면 도시는 마비 되었을 것 같다.
그래도 겨울엔 눈인데

저녁시간도 가볍게 할려고 했는데 피로가 상당하다.
밖에서 하면 20km를 거뜬히 할것 같은데
이넘의 밀에서는 힘들어....

훈련거리 : 20.13km
훈련시간 : 2시간 30분