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2015년 2월 15일 고구려역사지키기마라톤대회

마라톤과 나/나의마라톤참가

by 마루금(김두영) 2015. 12. 18. 11:42

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* 제목 : 2015년 고구려 마라톤대회
* 분류 : 대회후 참가기

- 장소 : 잠실종합운동장
- 시간 : 3시간 28분 19초 (10:00 - 13:28:19)
- 거리 : 42.195km
- 종류 : 대회참가
- 페이스 : 4'56"/km
- 속도 : 12.15km/h

 

 

클럽에서 매년 첫 단체대회로 고구려 마라톤대회를 참가했다.
올해는 지난해보다 조금 작은인원이지만 다행스러운것은 새로운 신입회원이 참가해주어서 나름 좋다.

날씨는 엇그제 추위에 놀랐는데 오늘은 참 좋은 날씨다.
경기복만 입고 달려도 될 듯하다.

도착하자마자 단체사진 한장 찍고 곧장 화장실로 직행
인원이 많다보니 화장실 줄서기가 힘들다.
그래서 일찍 서둘러야한다.

대회장에서 오랜만에 반가운분들도 만나고 친구들도 만나고
가볍게 준비를 한다.

몸상태는 그다지 나쁘지 않지만 일단 그동안 훈련못했던 탓에 스피드도 나지 않을 것 같고 체중도 늘어서 힘들듯 하다.
조심스럽게 330을 목표로 하는데 가능할 지 모르겠다.

인원이 많다.
그래서 조금은 불편하다.

그룹으로 나누워서 출발한다지만 작은 한강로에 달리는 주자로 꽉 찬다.
첫번째 그룹에서 맨 후미로 출발했더니 초반 달려나가기가 엄청 힘들다.
이후 5km정도까지 달려가니 저 앞에 풍선하나가 달려간다.
조금 더 힘을 내어 달리니 330페메이다.

가볍게 제치고 이제 나만의 속도로 달리는데 조금 욕심이 생겼는데 320수준으로 달린다.
현재상태로 320이면 대성공이다...
잘 될듯싶지만 아니로다..

일단 첫번째 반환점인 19km에서 되돌아 오는데 아뿔싸.....
바람이 불어대는데 몸이 앞으로 밀고 나가기가 힘들다.
자연스럽게 힘이 부치고 속도가 줄어든다.
하지만 뒤쳐지지는 않는다.

25km 지점에서 잠시 주춤했더니 몇사람이 앞질러 간다.
여성분 한분도 앞질러 간다...
조금 약올라서 다시 힘내 달려서 추월했다.
하지만 이후에는 역부족....

또 날 추월한다.
여성주자가 누굴까....하고 살짝 쳐다보니 철의여인이성희씨네....
지리산 함께 달렸던 분인데 참 키도 크고 잘 달린다.
하긴 철인3종에서 여성부 최고의 자리를 지키고 있는분이다
나름 달려가지만 자꾸만 거리가 멀어진다.

36km 지점에서 다시 2차 반환점을 향해 달린다.
여기는 32km주자들과 썩여서 정신이 없다.
난 달려 올라가고 32km주자들은 내려온다.
잠시 후 오늘 그룹에서 울 클럽분들도 보인다.
서로 화이팅 하면 달린다.

마지막 반환점을 찍고 되돌아 오는데 넘 힘들다.
살짝 걷기모드로 전환......

2km남았는데 클럽분이 10km 전방에 가고 있다.
따라 잡을려고 하는데 두 달리가 더이상 말을 듣지 않는다 .
모르겠다....
걸었다.
종합운동장앞에서 사진 찍고 있는 큰산님과 옆에서 범식형이 날 약올린다..ㅎㅎㅎ

조금만 더 달렸어도 25분대에 들어갔을텐데 마지막 힘이 부쳐서 결국 3시간 28분대로 골인했다...

나름 선전한 대회이다.
엉덩이근육부상으로 힘든 상황에서 훈련도 제대로 못하고서 이만큼 했으면 잘 한거지
이제 한번 더 풀을 소화하고 동아대회다.....

마치고 친구들도 만나고 또 안성에와서 만나게 먹고 하루를 재미나게 마쳤다.

 

 

 

 

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