2015년 07월 07일 - 비는 와야하는데 꼭 내 훈련할때 오는가..

* 제목 : 비는 와야하는데 꼭 내 훈련할때 오는가.. * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 조령천길 - 시간 : 43분 (18:15 - 18:58:00) - 거리 : 8km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 5'22"/km - 속도 : 11.16km/h   날씨가 비올 것 같기도 하고 예보에는 비온다 안했구... 점심때는 집에 고장난 세탁기 살려고 갔다가와서 훈련못하고 저녁훈련을 한다. 날씨가 덥지않네 헌데 바닥에서 올라오는 열기는 있네 오늘은 4km 구간 4회 달리기로 한다.  첫번째는 그냥 워밍업으로 25분 걸리고 이후 속도를 내어 가속주 방식으로 마지막에는 16분이내로 달려볼 참이다. 두번째 살짝 속도를 내어 달렸다. 18분 소요 다음은 17분으로 달릴려고 하는데 비가 내린다. 멈침.... 설마 더 오겠냐... 모자를 쓰지 않았기에 비가오니 안경으로 떨어져 조금 불편하네. 약 200m정도 달리는데 비가 계속 내릴듯해서 멈췄다. 갈등... 결국 내가 비맞고 까지 달릴 필요은 없지않냐 싶어 포기하고 훈련을 마쳤다. 비가오니 바닥에서 흙냄새가 올라온다. 집에가서 간단히 먹고 쉴려고 했는데 갑자기 마눌님이 라면 끓여줄까 한다. 그래 하나만 끓어먹자 했더니 두개나 허걱.... 면만 건저먹고 말았는데 다이어트 말짱도루묵..... 뭐 달리기라고 별건가 재미나게 달리고 대회 있으면 참가하고 그런거지 뭐.... 훈련거리 : 8km 훈련시간 : 43분