2016년 3월 8일 - 점심시간 조깅으로

* 제목 : 점심시간 조깅으로 * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 헬스장 - 시간 : 1시간 (12:30 - 13:30:00) - 거리 : 10km - 종류 : 조깅 - 페이스 : 6'00"/km - 속도 : 10km/h

얼마전 헬스장 밀 베어링 교체한다고 하더니 오늘은 짜증이 난다.
내가 즐겨 타던것 중 한대가 문제이다.
한대는 다른 분이 타고 있고...
조금 달리려는데 소리가 심하다.
옆사람에게 미안할 정도로...
삼시 뚜껑을 열어보니 롤러베어링이 아니라 모터 베어링이다.
도대체 뭐한겨...
수리비만 받아가고서 마치고 테스트도 안해보았나.

3km달리다 오래된것 탄다.
그래도 영 답답하다.
다시 마지막으로 3km를 달리고서 마쳤다.

마치고서 전화해서 물어보니 한번 다시 방문해 본다고 하는데
미치것다.
일단 오래된 밀 5대 중에 3대는 교체키로 결재를 올렸는데 아직도 무소식이다.
젠장 보고서 올리면 빨리 빨리 해줘야 할것 아닌가...

몸은 어제 스피드 훈련을 했는데도 그다지 피곤하지 않다.
저녁에 거리주하고서 낼은 교육이라서 무조건 하루 쉰다.
낼은 비나와라...잉...



조깅거리 : 10km
조깅시간 : 1시간