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2018년 03월 27일 - 계속이어가자 ..점심시간 헬스장

마라톤과 나/나의 훈련일지

by 마루금(김두영) 2018. 4. 26. 13:40

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* 제목 : 계속이어가자 ..점심시간 헬스장
* 분류 : 즐겁게 달리기
- 장소 : 헬스장
- 시간 : 50분 (12:10 - 13:00:00)
- 거리 : 9km
- 종류 : 조깅
- 페이스 : 5'33"/km
- 속도 : 10.8km/h





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