2020.7.29-잠깐의 틈 사이에 비봉산길

* 제목 : 잠깐의 틈 사이에 비봉산길 * 분류 : 즐겁게 달리기

- 장소 : 비봉사닐 - 시간 : 1시간 45분 (18:20 - 20:05:00) - 거리 : 10.28km - 종류 : 크로스컨트리 - 페이스 : 10'13"/km - 속도 : 5.87km/h

몸이 피로하다.
오늘은 편안하게 달려줘야겠다.
맨날 비가 오는 날에 오늘도 훈련을 못할 것 같았는데
오후되니 잠시 비가 그친다.

전날 내린 비가 많기에 달리는 길은 그다지 좋지 않다.
습도가 높고 몸도 무겁다.
그래서 오늘은 천천히 달려주는 생각으로 출발하여
지난번 코스와 동일하게 달려주었다.


훈련거리 : 10.28km
훈련시간 : 1시간 45분