2019년 8월 31일 - 경기도지사배 단축마라톤

* 제목 : 경기도자시배단축마라톤 * 분류 : 대회후 참가기

- 장소 : 연천군 - 시간 : 45분 59초 (08:00 - 08:45:59) - 거리 : 10.14km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'32"/km - 속도 : 13.23km/h

오랜만에 로드대회에 참가해 본다.
몇일 스피드 훈련을 한다고 했지만
대략 4분 30초페이스가 넘을 듯하다

아침일찍 안성클럽에서 버스로 이동한다.
도착하여 몸풀고 준비를 한다.

왠지 몸이 무겁기도 하고 컨디션이 엉망이다.
그래도 10km니까 열심히 달려보자

초반 워밍업을 했는데도
출발하고 500m정도 달리는데 왼쪽 발목이 조금 이상하다.
뭐 이런통증 한두번 격어 본것도 아닌데 하면서 달려본다.

그리고 약간의 오르막이 있다 다시 반환하여 또 올라갔다가 다시 반환하여 왔다갔다 하는 코스네...
힘껏 달려보지만 앞에 보이는 참가자들이 너무 많다.
아무리 10km라지만 이렇게 늦어서야

대략시계를 보니 4분 33초페이스
뭐냐 이거...
4분 페이스는 언제적 얘기인가.

모르겠다 .
그래도 발목은 아파도 끝까지 최선을 다해서 달려본다.
대략 45분대에 골인할것 같은데
거리가 10km 가 조금 넘는 거리인듯하다.

45분 59초...
기가 막힌다.
10km를 이기록이라니....

마치고 나니 발목이 아프다.
결국 발목부상이 생긴거네...
집에와서 얼음찜질하고 몇일간 쉬었다.