★ 나는 산과 들을 거침없이 달린다 ★

* 제목 : 2017 서울 중앙마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 잠실종합운동장 - 시간 : 3시간 16분 30초 (09:00 - 12:16:30) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'39"/km - 속도 : 12.88km/h 춘천마라톤대회보다 기록이 더 잘 나올줄 알았는데 역시나 연풀은 힘들네 토요일은 오랜만에 식구..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2017. 11. 17. 10:03

* 제목 : 2017 춘천마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 춘천 - 시간 : 3시간 11분 29초 (09:00 - 12:11:29) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'32"/km - 속도 : 13.22km/h 달림이들의 축제 그리고 여름 흘린땀의 결실....춘천마라톤대회 매년 울트라대회를 마치고 짧은 기간 준비하여 항상 ..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2017. 11. 17. 10:02

* 제목 : 아산이순신마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 신정호수 - 시간 : 1시간 32분 20초 (09:00 - 10:32:20) - 거리 : 21.0975km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'23"/km - 속도 : 13.71km/h 1년만의 하프코스 참가다. 도로주 적응훈련차 오랜만에 하프코스를 참가해 본다. 처음 계획은 토요일 서울..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2017. 11. 17. 10:01

* 제목 : 2017 제15회 청원생명쌀대청호마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 청원 문의면 청남대 - 시간 : 3시간 39분 2초 (08:45 - 12:24:02) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'11"/km - 속도 : 11.56km/h 최고의 계절 가을... 그리고 전국적으로 많은 대회가 개최되는 날 매주 연속되는 ..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2017. 11. 17. 09:58

* 제목 : 2017 제10회 옥천포도마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 옥천 금강 - 시간 : 4시간 8분 58초 (08:00 - 12:08:58) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'54"/km - 속도 : 10.17km/h 뭔가 대책을 세워야 겠다 이대로는 아무것도 안되겠네 준비도 부족하고 달리고자 하는 의지도 없고 ..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2017. 8. 4. 11:21

* 제목 : 2017년 제11회 음성반기문마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 음성 - 시간 : 3시간 49분 21초 (09:00 - 12:49:21) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'26"/km - 속도 : 11.04km/h 가지 말아야할 곳을 가는 듯하다. 가까운 곳이라서 또 상금에 눈이 멀어서 젠장 내 몸은 생각하지 않..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2017. 8. 4. 11:19

* 제목 : 제25회 경주벚꽃마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 경주일대 - 시간 : 3시간 12분 53초 (08:00 - 11:12:53) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'34"/km - 속도 : 13.13km/h 지난해 가족여행으로 영주 소백산 마라톤대회를 다녀왔었다. 올해도 갈까 하다가 소백산대회 대신 경주..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2017. 8. 4. 11:18

* 제목 : 2017년 서울 동아마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 광화문 - 운동장 - 시간 : 3시간 18분 58초 (08:05 - 11:23:58) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'43"/km - 속도 : 12.72km/h 모든게 맘먹기 달렸다고 했던가 준비가 부족하니 대회중에 별짓을 다했다. 일단 동아마라톤대회..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2017. 8. 4. 11:13