★ 나는 산과 들을 거침없이 달린다 ★

* 제목 : 제10회 천안상록마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 상록리조트 - 시간 : 1시간 31분 29초 (10:00 - 11:31:29) - 거리 : 21.0975km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'20"/km - 속도 : 13.84km/h 아마도 참 오랜만에 하프코스를 달려본다. 아니 어쩌면 맘먹고 달린것은 참 오랜만인거 같다.. 11한번..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2012. 5. 22. 14:39

* 제목 : 제6회 음성반기문마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 음성군 - 시간 : 3시간 25분 46초 (09:00 - 12:25:46) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'53"/km - 속도 : 12.3km/h 사람의 몸은 억지로는 안되나 보다... 대회일인데도 내 몸은 피로가 엄청 남아있다. 토요일 작은아이랑 잠..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2012. 5. 22. 14:37

* 제목 : 제 8회 예산벚꽃전국마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 예산군 - 시간 : 3시간 26분 22초 (09:00 - 12:26:22) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'53"/km - 속도 : 12.27km/h 4월 15일 각지역에서 마라톤대회가 많이 있는날이다 난 어디로 갈까... 내가 좋아하는 산악마라톤으로 ..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2012. 4. 16. 19:40

* 제목 : 2012년 서울국제마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 광화문- 잠실운동장 - 시간 : 3시간 26분 2초 (08:05 - 11:31:02) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'53"/km - 속도 : 12.29km/h 걱정했던것 보다는 잘 달린거 같다. 지난 춘천대회마치고 4개월의 휴식 그리고 다시 시작했지..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2012. 3. 23. 09:25

* 제목 : 제1회 광주팔당호 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 분원마을 - 시간 : 3시간 51분 30초 (09:30 - 13:21:30) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'29"/km - 속도 : 10.94km/h 요즘들어 몸이 좋지않다. 훈련도 안되고 뭔가 정상적으로 진행이 안된다. 욕심일까. 아님 내 몸이 아..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2012. 3. 2. 11:15

* 제목 : 2012년 아~~ 고구려 역사지키기 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 잠실 한강일원 - 시간 : 3시간 56분 49초 (10:00 - 13:56:59) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'37"/km - 속도 : 10.68km/h 2012년 첫 풀코스 대회를 참가했다. 지난해 10월 춘천마라톤대회를 마치고 모..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2012. 2. 23. 10:14

* 제목 : 2011년 춘천마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 춘천 - 시간 : 3시간 52분 34초 (09:00 - 12:52:34) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'31"/km - 속도 : 10.89km/h 겨우 달렸다. 갈수록 태산일까. 춘천과 나와 인연이 아닐까.. 하여튼 힘든 레이스였다. 아마도 지난 양양울..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2011. 10. 31. 14:52

* 제목 : 청원 생명쌀 대청호 마라톤대회 참가 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 청남대 대청호 일원 - 시간 : 3시간 28분 28초 (08:40 - 12:08:28) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'56"/km - 속도 : 12.14km/h 날씨 좋은날 즐겁게 달려야하는데 이몸은 괴롭구나... 아침 6시에 알람을 맞쳐놓은다는 것이 6시 3..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2011. 10. 20. 09:42