★ 나는 산과 들을 거침없이 달린다 ★

* 제목 : 2015년 전마협 월드런 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 잠심종합운동장 - 시간 : 3시간 55분 6초 (10:00 - 13:55:06) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'34"/km - 속도 : 10.77km/h 걱정이다. 완주나 할 수 있을까. 겨울동안 훈련도 제대로 안하고 대회에 참가할려니 걱정부..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 12. 18. 11:40

* 제목 : 통합청주시 직지마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 무심천체육공원 - 시간 : 3시간 16분 15초 (09:50 - 13:06:15) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'39"/km - 속도 : 12.9km/h 저녁에 비가 내렸다. 다행스럽게도 아침되니 비는 그치고 날씨가 좋아보인다. 예보에는 낮시간에..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 4. 15. 09:46

* 제목 : 2015년 전마협금산마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 금산인삼관 - 시간 : 3시간 20분 19초 (09:00 - 12:20:19) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'45"/km - 속도 : 12.64km/h 청남대울트라를 신청하고 연속해서 풀코스를 달릴 계획이다. 안성에서 혼자 달리러 가기에는 조금 ..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 4. 1. 10:08

* 제목 : 2015 동아마라톤 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 광화문-종합운동장 - 시간 : 3시간 13분 46초 (08:10 - 11:23:46) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'36"/km - 속도 : 13.07km/h 마라톤을 하는 사람들에게는 한해동안 상반기에 가장 많이 참가하고 중요한 대회가 아마도 동아마라톤대..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 3. 19. 09:41

* 총 194회의 대회 참가 기록이 있습니다. - 2015-03-01 / 2015 머니투데이방송 3.1절 마라톤 / 42.195km / 4시간11분 - 2015-02-28 / 2015년 제6회 서울레이스 / 42.195km / 3시간25분 - 2015-02-15 / 2015년 고구려 마라톤대회 / 42.195km / 3시간28분 - 2015-01-31 / 2015년 전마협 월드런 마라톤대회 / 42.195km / 3시간55분 - 2014-..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 3. 6. 11:32

* 제목 : 2015 머니투데이방송 3.1절 마라톤 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 잠실종합운동장 - 시간 : 4시간 11분 32초 (10:00 - 14:11:32) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'58"/km - 속도 : 10.07km/h 어제 달리고 오늘 연풀이다. 아침까지도 망설였다 오늘 참가할까 말까 오늘은 칩도 반납해..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 3. 2. 17:24

* 제목 : 2015년 제6회 서울레이스 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 여의도한강공원 - 시간 : 3시간 25분 21초 (09:30 - 12:55:21) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'52"/km - 속도 : 12.33km/h 아직은 날씨가 춥나보다. 오늘은 동아마라톤대회에서 어떻게 해야할지 한번 테스트해보는 입장으로 ..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 3. 2. 17:21

* 제목 : 제9회 예산벚꽃마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 예산일원 - 시간 : 1시간 30분 32초 (09:05 - 10:35:32) - 거리 : 21.0975km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'17"/km - 속도 : 13.98km/h 난 하프코스 기록이 항상 제자리 걸음이다... 원인이 뭘까. 원인은 한번도 하프코스를 위해서 별도로 훈..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2013. 10. 16. 11:43