★ 나는 산과 들을 거침없이 달린다 ★

* 제목 : 제2서해안고속도로 개통기념 2013년 새희망국제마라톤 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 제2서해안고속도로 - 시간 : 3시간 15분 19초 (10:10 - 13:25:19) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'38"/km - 속도 : 12.96km/h 제2서해안고속도가 시흥-서평택까지 3월 28일 개통된다. 이를 기념하..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2013. 10. 16. 11:35

* 제목 : 2013년 서울 동아마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 광화문-종합운동장 - 시간 : 3시간 9분 6초 (08:05 - 11:14:06) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'29"/km - 속도 : 13.39km/h 겨울동안 춥고 눈내리고 수도권 달림이 들에게는 훈련의 시간을 많이 주지 않았다 다행스런것..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2013. 10. 16. 11:28

* 제목 : 아 ~ 고구려 역사지키기 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 잠실 한강주로 - 시간 : 3시간 18분 56초 (10:10 - 13:28:56) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'43"/km - 속도 : 12.73km/h 올겨울에 눈이 많이 와서 그 여파가 이번 대회까지 이어졌다. 전날 문자메세지에 코스 변..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2013. 10. 16. 11:25

* 제목 : 원주치악마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 원주시 - 시간 : 1시간 32분 12초 (10:00 - 11:32:12) - 거리 : 21.0975km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'22"/km - 속도 : 13.73km/h 나참 기가 막혀서리.... 난 하프체질이 아닌가보다. 그냥 편안한 마음으로 스피드 훈련겸 한번 참가해 본다는 생..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2013. 10. 16. 11:21

* 제목 : 2013년 제천 의림지 알몸 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 제천의림지 - 시간 : 44분 (11:00 - 11:44:00) - 거리 : 10km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'24"/km - 속도 : 13.64km/h 달리기를 하다보니 이런 대회도 참가해 보는구나 마라톤을 즐기다 보니 참 다양하다. 처음엔 마라톤하면 ..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2013. 10. 16. 11:20

* 제목 : 상주곳감마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 상주시 - 시간 : 3시간 13분 31초 (09:00 - 12:13:31) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'35"/km - 속도 : 13.08km/h 상주곳감마라톤대회는 몇년전에 혼자 참가했었다. 그땐 마라톤시작한지 얼마 되지 않아서 내가 얼굴을 알고 있..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2012. 11. 21. 10:42

* 제목 : 2012년 서울 중앙마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 잠실종합운동장 - 시간 : 3시간 16분 45초 (08:10 - 11:26:45) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'40"/km - 속도 : 12.87km/h 날씨 참 좋다... 노란 은행나무잎을 어디로 갈지 모르고 그냥 바람 부는대로 이리 저리 날리는구..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2012. 11. 7. 10:31

* 제목 : 춘천마라톤대회를 마치고 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 춘천 - 시간 : 3시간 41분 47초 (09:05 - 12:46:47) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'15"/km - 속도 : 11.42km/h 이제까지 춘천마라톤대회에서 최악의 상태였다. 왜 춘천하고는 인연이 아닐까 항상 춘천대회는 힘들다. 춘천..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2012. 11. 7. 10:29