★ 나는 산과 들을 거침없이 달린다 ★

* 제목 : 제1회 KOREA 마스터즈 마라톤 최강전 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 한강뚝섬지구 - 시간 : 3시간 39분 44초 (10:05 - 13:44:44) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'12"/km - 속도 : 11.52km/h 안성엔 눈이 많이와서 달리는 주로에 눈이 쌓여 있지는 않을까 걱정했었는데 눈은 안성에만..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 12. 18. 12:04

* 제목 : 2015 춘천마라톤 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 춘천 - 시간 : 3시간 17분 39초 (09:00 - 12:17:39) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'41"/km - 속도 : 12.81km/h 가을의 전설이라고 했던가 나에게 가을의 아픔이라고 할까.. 해마다 가을이 되면 춘천마라톤대회에 참가한다고 열심히..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 12. 18. 12:01

* 제목 : 청원생명쌀 대청호 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 문의 - 대청호일원 - 시간 : 3시간 19분 58초 (08:30 - 11:49:58) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'44"/km - 속도 : 12.66km/h 훈련겸 참가한 청원생명쌀 풀코스.... 이쯤되면 3시간 10분대에 달려야 되는데 요즘들어 몸 ..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 12. 18. 11:56

* 제목 : 과천서울대공원 혹서기마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 서울대공원 산림욕장길 - 시간 : 3시간 40분 38초 (08:00 - 11:40:38) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'14"/km - 속도 : 11.47km/h 2007년 홀로 멀리 광주광역시 3.1절 마라톤대회에 참가하여 오늘 서울 과천혹서기 ..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 12. 18. 11:51

* 제목 : 2015 홍천힐링 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 홍천종합운동장 - 시간 : 3시간 30분 59초 (08:00 - 11:30:59) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'00"/km - 속도 : 12km/h 지난 새벽강변대회를 비가와서 그냥 참가하지 않고 와버렸다.(대회는 최초 메리스땜에 연기되었고 대..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 12. 18. 11:48

* 제목 : 금산 새벽 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 금산 인삼관 - 시간 : 3시간 28분 59초 (07:00 - 10:28:59) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'57"/km - 속도 : 12.11km/h 금산에 두번째로 간다. 여름철이어서 대회 신청하고도 더위땜에 걱정하는데 다행히 새벽마라톤이라고 한..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 12. 18. 11:46

* 제목 : 제9회 음성반기문마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 음성종합운동장 - 시간 : 3시간 36분 24초 (09:00 - 12:36:24) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'08"/km - 속도 : 11.7km/h 아마도 항상 여름달리기의 시작이 음성 반기문마라톤대회였을까. 올해도 마찬가지로 대회신청..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 12. 18. 11:44

* 제목 : 2015년 고구려 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 잠실종합운동장 - 시간 : 3시간 28분 19초 (10:00 - 13:28:19) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'56"/km - 속도 : 12.15km/h 클럽에서 매년 첫 단체대회로 고구려 마라톤대회를 참가했다. 올해는 지난해보다 조금 작은인원이..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2015. 12. 18. 11:42