마라톤과 나

2019년 3월 1일 - 3.1운동 100주년기념 마라톤대회

* 제목 : 3.1운동 100주년기념 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 잠실종합운동장 - 시간 : 3시간 16분 28초 (09:00 - 12:16:28) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'39"/km - 속도 : 12.89km/h 3.1일절 어떻게 보낼까 고민하다가 얼마전 잠실종합운동장에서 실시하는 3.1운동 100주년 기념 마라톤대회에 신청했다. 산길달리기를 목표로 하여 안성에서 천안 독립기념관까지 왕복종주를 할려고 하였는데 왠지 혼자서 재미도 없고 예전같이 않고 자신도 없어서 그냥 주로대회를 참가해 본다. 이른 시간 일어나서 준비하고서 여유롭게 서울로 향한다. 대회장에 도착하여 먼저 기념품을 바꾸어본다. 100사이즈를 택했더니만 너무 타이트하다. 대체..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2021. 2. 16. 12:46

2019년 2월 24일 청주무심천 마라톤대회

* 제목 : 청주무심천 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 청주 - 시간 : 3시간 25분 (09:00 - 12:25:00) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'52"/km - 속도 : 12.35km/h 올해들어 첫 풀코스다. 그동안 훈련이 부족했기에 크게 욕심을 낼 수 없다. 그래서 훈련겸 대회라는 생각으로 참여한다. 지난해는 정읍동학마라톤대회를 참가하여 아킬레스건 부상으로 봄에 고생했기에 올해는 훈련을 조금 줄였다. 줄인다고 줄인것은 아니다. 업무가 바쁘고 신경쓸 일이 많아서 훈련도 소홀히 할 수 밖에 없었다. 클럽에서 단체로 참가한다. 단체로 참가할 때는 조금 새로운곳에 그리고 많은 달림이 들이 함께하는 대회를 참가해야하는데 울 클럽은 가깝다고 무심천 ..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2021. 2. 16. 12:43

2018년 8월 26일 - 제10회 원주 백운산숲길마라톤대회

* 제목 : 제10회 원주 백운산숲길마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 원주서곡초등학교 - 시간 : 1시간 38분 35초 (08:30 - 10:08:35) - 거리 : 21.0975km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'40"/km - 속도 : 12.84km/h 숲길마라톤은 항상 재미가 있다. 원주백운산숲길마라톤대회 대회 코스가 오르막임도길이라서 재미있다. 2012년도에 처음 참가했었다 그리고 대회가 중단되기도 하고 일정이 맞지않아서 인지 매번 참가하지는 못했다. 이번에 세번째 참가인듯하다. 생각으로는 여러분 참가한듯 하는데 세번째네. 안성과 평택에서 트레일러닝을 좋아하는 분들 모임에서 주 맴버인 4명이서 참가한다. 모두들 산길 달리기에는 익숙한 사람들이라서 추천해서 함께 가기로 했다..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2021. 2. 16. 12:40

2018년 10월 28일 - 춘천마라톤대회

* 제목 : 춘천마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 춘천 - 시간 : 3시간 21분 40초 (09:00 - 12:21:40) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'47"/km - 속도 : 12.55km/h 그냥 참가한다. 대회준비라고는 하나 없이 무작정 참가하는데 일년중 클럽에서 봄에는 동아마라톤대회 그리고 가을에는 춘천마라톤대회를 중요시하여 년중 행사중에 하나이다. 난 분야가 다르다보니 매번 춘천마라톤대회를 준비를 못한다. 아마도 내 개인 최고기록이 3시간 8분대인것도 이유도 하나일것이다. 이번에도 지난주 트랜스제주대회가 영향을 미친다. 장거리 대회 18시간동안 달리고서 이번주 대회에서 좋은 결과를 바라본것 자체는 무리이고 평소의 실력대로 해야겠다고 생각한다..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2021. 2. 16. 12:33

2019년 01월 06일 - 속리산 말티재 알몸마라톤대회

* 제목 : 속리산 말티재 알몸마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 속리산 말티재 - 시간 : 43분 43초 (10:20 - 11:03:43) - 거리 : 10km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 4'22"/km - 속도 : 13.72km/h 겨울에 영하의 날씨에 알몸마라톤은 참 재미난다. 오늘 사실 난 무등산트레일런으로 갈려다가 클럽에서 속리산말티재알몸마라톤으로 많은 분들이 참가하기에 가고 싶은 무등산트레일런은 포기해야했다. 사실 속리산말티재알몸마라톤도 내가 가자고 해서 더욱이 빠질 수 없었다. 참가인원이 20명이라서 5대의 차량으로 이동해야했다. 한분이 빠진 19명이서 여유롭게 차량에 나눠타고 출발.... 그다지 멀지 않은 거리다. 도착하니 영하 8도의 날씨다 바람이 불지 않아서 다행..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2021. 2. 16. 12:30

2018년 12월 16일 - 2018 전마협 송년 마라톤대회

* 제목 : 2018 전마협 송년 마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 대전갑천 - 시간 : 3시간 47분 58초 (09:00 - 12:47:58) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 5'24"/km - 속도 : 11.11km/h 대회 날짜는 다가오는데 이몸은 무겁기만 하다 오랜만에 대회 참가한다. 대회참가를 하지 않다보니 맘도 몸도 무겁고 훈련도 못하고 일단 신청한 대회라서 날씨에 관계없이 참가해본다. 최근 추운날씨로 안성에서 함께 가자고 했던 분들은 모두 안간다고하여 혼자 출발한다. 그렇게 춥지는 않다. 겨울 달리기 이정도면 양호한편이다. 긴타이즈에 긴팔티셔츠 그리고 조끼를 입고 달린다. 물론 모자와 장갑을 필수이고... 오늘은 스피드 보다는 그냥 훈련차 달려..

마라톤과 나/나의마라톤참가 2021. 2. 16. 12:26

2019년 5월 19일 - TNF100KOREA

* 제목 : TNF100KOREA * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 강릉경포호 - 시간 : 17시간 42분 34초 (05:00 - 22:42:34) - 거리 : 110km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 9'40"/km - 속도 : 6.21km/h 상반기 가장 큰 대회라고 할까. 지난 지리산대회랑 동두천대회를 마치고 몸은 계속 다운되어 있다. 몸을 최대한 살려야 하는데도 쉽지 않다. 업무량이 많다보니 훈련할 시간도 없고 몸은 자꾸 지쳐만 가고 올해는 나 홀로 가야한다. 클럽회원님들중 올해 고비사막 마라톤과 일이 바빠 참가하지 못하고 대신 여성회원은 50km를 참가한다. 출발시간과 마치는 시간이 달라서 함께 가면 너무 오래 기달려야 하기에 각자 차량을 가지고 간다. 난 업무가 끝나고 늦게야 가야했..

마라톤과 나/트레일런대회참가 2020. 8. 27. 14:40

2019년 트랜스 제주 112km

* 제목 : 트랜스 제주 112km * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 제주 한라산 - 시간 : 20시간 46분 14초 (06:00 - 02:46:14) - 거리 : 112km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 11'08"/km - 속도 : 5.39km/h 올해는 제주대회를 두번이나 가게되었네 집에 쫒겨나지 않을까 싶다. 봄에는 울트라연맹에서 실시하는 한라사트레일런 80km였고 이번에는 지난해 참가했었던 트랜스제주 112km이다. 금요일 점심을 자장면으로 먹고서 오후에 청주로 향한다. 청주에서 4시 비행기인데 이번 대회장소가 서귀포 월드컵 경기장이라서 제주공항에서 서귀포까지 가는데도 버스로 한시간 넘게 가야하기에 시간이 촉박하다. 늘 그랬듯이 준비는 철저하게 준비한다 특히 필수장비검사에 필요한 물품..

마라톤과 나/트레일런대회참가 2020. 8. 27. 14:36

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